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「サプリは意味がない」は誤解かも？効果を実感できない原因は「飲むタイミング」と「飲み合わせ」にあるかもしれません。この記事では、サプリの効果を最大化する科学的根拠を専門家が解説。水溶性・脂溶性ビタミンやミネラル別の最適な摂取タイミング、相乗効果のある組み合わせ、危険な飲み合わせまで網羅。正しい知識で、あなたのサプリ習慣をより意味のあるものに変えましょう。

一般社団法人 日本先制臨床医学会が主催する「第8回学術大会」が、2025年11月8日（土）・9日（日）の2日間にわたり開催され、当社は「株式会社LiNK・IOダインセラピー臨...

「最近、肌の調子が悪い…髪もパサつくし、なんだか疲れやすい…」その複合的な不調、実は栄養不足のサインかもしれません。この記事では、肌・髪・体調の悩みの根本原因である「栄養ドミノ」の仕組みを解説。悩み別に必要な栄養素や、専門家が教える品質重視のサプリメントの選び方、話題のデトックスの注意点まで、内側から輝くための知識を網羅的にお伝えします。

現代人の体調管理の課題 「年齢とともに疲れが抜けにくい」「忙しくてつい自分のことが後回しになる」――。情報化が進み、ストレスの多い現代社会において、自分の体をど...

サプリメントは本当に必要？効果やメリット、デメリットを専門家が徹底比較。健康維持、美容、疲労回復など目的別の選び方から、危険な飲み合わせなどの注意点まで、後悔しないための知識を4つのステップで分かりやすく解説します。自分に合ったサプリメントを見つけ、賢く健康管理を始めましょう。