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「ロバスト（Robust）」な身体とは
協会名にもある「ロバスト」という言葉には、「堅牢な」「強靭な」「揺るがない」といった意味があります。 単に病気ではない状態を目指すだけでなく、環境の変化やストレスにも負けない、真に「強い身体」をつくること。それがこれからの時代に求められる健康観であると、今回の勉強会を通じて改めて実感しました。
帝国ホテル東京という特別な場所で
第1回という記念すべき会が、日本を代表する「帝国ホテル東京」で開催されたことにも、主催者様の並々ならぬ覚悟と、このプロジェクトへの真剣さが表れていました。 上質な空間で学ぶ「真の健康」についての知識は、一つひとつが非常に重みがあり、自分自身の生活習慣を見直す大きなきっかけとなりました。
今後の展望
人生100年時代と言われる今、資産形成と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「身体資本」の形成です。 今回学んだ知識を自分の中に留めるだけでなく、日々の実践を通じて、周囲の方々にも良い影響を与えられるよう努めていきたいと思います。